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2018
04-11

美国工人:压力大,不堪重负,完全疲惫不堪


也许最安详的细节从安妮玛丽屠杀的大西洋封面故事,“为什么妇女仍然不能拥有它所有”,也是最小的之一:三个过度劳累的母亲谁“无情地组织她的时间,她总是在1:11或2:22或3:33的微波炉上进行键控,而不是1:00,2:00或3:00,因为三次打同一个号码需要更少的时间。“

这可能是极端的,但它说明了一种熟悉的感觉,作家布里吉德舒尔特称之为“压倒性的”。在她的新书中,舒尔特审视了这种状况:为什么我们都觉得如此过度劳累?不堪重负:工作,爱情和游戏在没有人的时候,舒尔特审视这种状况:为什么我们都觉得如此过度劳累?男人和女人的感觉有什么不同?是一个更好的,不太危险的生活吗?我与舒尔特谈论了她的研究成果,随后就谈话内容进行了轻微的编辑。

您能否先告诉我们“压倒性”是什么,经过多年的研究和写作后,您现在的看法如何,以及您认为自己的理解与传统理解不同?

当一位时间使用研究人员告诉我,我整整一周有30个小时的休闲时间,这本书开始了。当我告诉他他已经摆脱了他的幻想,他挑战我留下时间日记,他会告诉我我的闲暇时间在哪里。

他的挑战的全部前提是我有什么问题。我应该有这个时间,如果我不觉得我做了,那是我的错。我已经觉得完全没有足够的感觉 - 我从来没有做过足够的工作,或者这足够好,我没有花费足够的时间与孩子在一起,或者我已经筋疲力尽了,我正在向他们大喊大叫,我的“平等主义”婚姻让我迟到了折叠洗衣店或包装圣诞礼物或做我的丈夫睡觉的时候,菜很好。

在我开始写这本书之前,我认为这就是生活必须快速,疯狂,忙碌,喘不过气 - 特别是21世纪的职业母亲。我认为它不会改变。我没有榜样。并没有真正停下来想想为什么。我认识的每个人都很忙,每个时间表的时间安排都很顺利。我记得在我的产假结束后,我的手机上的另一位工作母亲正在用手机在我的手机上哭泣,因为我感觉自己被烧坏了,我错过了陪伴和理解产假后加入的母亲团体。 “就是这样,”她说。 “这个电话是你现在唯一会得到的母亲小组。”

对于我所经历的事情,也没有真正的全国性讨论。如果女性感到不知所措,我就会有这样的感觉,那就是这种文化只是想:“坚强,你做出了这个选择,现在就应付自如。”在我写一篇关于杂耍工作和生活的华盛顿邮报的文章后,这种观点总是被强化了。我总是会得到关于工作母亲是如何自私的评论。我会和那些认为职业母亲只想要大房子而放弃孩子的读者一起来回走动。他们不配享有空闲时间。任何接近关于感觉不知所措的讨论都被视为“妈妈问题”而被驳回,并且(结果似乎是)中产阶级女性只需要去水疗中心一个下午或服用抗焦虑药物并放松一下。

但是我很快就发现,这些都不是“妈妈”的问题 - 这些都是人为的问题,我们如何工作和生活,花费这么多时间工作的压力,还是疯狂的理想,都在影响着我们所有人。而且你开始看到对话改变 - 甚至保守派现在正在关注出生率下降,并像斯图尔特D.弗里德曼的婴儿胸围一样工作,显示出更多的年轻人没有看到一种方法来结合工作和家庭在一个理性的方式,所以选择不要有家庭。这是巨大的。那就是工作生活问题成为社会问题的时候,尤其是那些声称重视家庭并想要在未来生存下去的问题。

我在研究这本书时发现的东西一直在激怒,启发并最终解放。现在很清楚我们在性别角色的变化方面是如何变化的,在我们的生活中有多少变化,但仍然有多少人仍然陷入琥珀,在 怀旧的另一个时代。我不只是在谈论1938年写作的工作场所法,当时世界是一个不同的地方,税收政策支持养家糊口的家庭模式,但是我们的文化态度,我们无意识的偏见。

当我发现关于学龄前儿童的母亲是否应该工作的一般社会调查问题时,我发现了其中一个“aha”时刻。直到2002年,这个问题最后一次被问到(至少在我报告时),两位男士的多数人都说不,她不应该,或者她只应该兼职。这显示了我对工作母亲的深刻和普遍的矛盾心理 - 难怪我们没有国家政策和工作场所文化来帮助女性更好地工作和家庭,如果我们对她是否应该在工作中深感矛盾所有。

我也感到震惊,GSS不会问父亲的这个问题。即使我们提出问题的方式也停留在20世纪50年代。在过去的半个世纪里,我们的家庭生活,家庭结构和劳动力都发生了彻底变化,然而我们的工作场所,每个人都知道的政策在书本上看起来不错,但是要接受死亡之吻,我们的法律和我们的态度尚未赶上我们的现实。这就是“压倒性”的漩涡开始的地方。

但它并不止于此。我很快就发现,男人比女人感觉到的压力要大得多或者更多,现在很多人不再想成为遥远的提供者父亲,或者只是有趣的爸爸或者助手父母,但真正参与到家庭中。他们现在正在做的是30年前女性做的事情 - 放弃睡眠和个人护理的时间,并将几乎所有的“休闲”时间花在孩子身上。而且我发现自1980年代以来一直在攀升的工作时间和工作时间有多长,技术的不断变化和新的文化价值以及忙碌的新文化价值正在增加每个人的压力感。

就像任何一个记者一样,我开始走下一条小径,只是沿着路线前进。我开始寻找这30个小时的休闲时光。但是我很快就发现,如果不看工作,你就无法看清楚自己的闲暇时间,而且如果没有在家里看我们的关系,你就无法理解工作中发生了什么。这就是小标题来自的地方:工作,爱情和游戏 - 我发现哲学家和心理学家所说的是生活的三大舞台,而你们在这三大美好生活中需要时间。

你说多少压倒性的东西可以归结为一种共同的精神状态 - 在这种状态下我们都在不停地疯狂地谈论这种狂热,并且这提升了我们被压倒的感觉?这种感觉有多少被现实所证明 - 美国人,特别是女性,做得更多,拥有如此高的标准,维持家庭所需的无尽的家务等等等等。此外,这其中有多少是由于我们的选择 - 我认为最近的这篇洋葱篇文章“Unambitious Loser With Happy,Fulfilling Life still Lives In Hometown。”难道我们都在努力实现太多吗?

以上全部都是。我们确实在谈论我们多么忙碌和不知所措 - 想想我们如何相互交谈。 “你好吗?”“炒。你?“”相同。“上次有人说什么时候,”我一直没有做任何事情。“我们通常会发布一个耗尽的东西的清单。

但我们也确实做得更多。我们的工作时间更多 - 在社会经济领域的高端工作时间更加极端,并且拼凑了几个工作来努力在低端达到平衡。我们成为一名好父母,特别是一位好母亲所需要的标准非常高,与所有现实不成比例。今天的职业母亲现在在孩子身上花费的时间与上世纪六七十年代的留守母亲相当。我发现那迷人。

我们都觉得我们的孩子做得不够,所以在我们的内疚中,我们做,做,做,做得更多:更多的课程,更多的团队,更多的运动,更大的生日派对,更多的教育出游。我们都互相支持 - 尤其是当我们展望未来时,看到不断变化的全球经济以及对“成功”将会是什么样的不确定性。有太多的恐惧,我们担心我们的孩子 将以某种方式被排除在外,或者被留下。这是导致养育孩子快乐的疯狂的一部分。

至于做家务的人,你所要做的就是打开任何杂志,你会发现,对于女性来说,你永远不够。巴纳德总裁德博拉斯派尔在她最近的一本书“神奇女性:性爱,力量与追求完美”中称它为“三重打击”。你必须像玛莎·斯图尔特一样保持房子,像唐娜·里德一样的家长,像雪莉·桑德伯格一样工作,看起来像詹妮弗·安妮斯顿。这是坚果。我们都知道这是疯狂的,但很难摆脱这些文化期望。

我问彼得圣吉这件事。当你陷入疯狂时,如何努力生活和工作:一个贪婪的工作场所,如果你将你的孩子从一些竞争性活动中解救出来,那么这些工作场所将会让你活着,朋友和邻居们翘首以盼。他提出了一些重要的建议:建立你自己的社区,一个志同道合的人的网络。人类有理由相信 - 这就是为什么这些文化压力,尽管他们可能看起来很愚蠢,但却对我们施加了这样的力量。因此,找一个适合你的价值观的团体,让你更快乐地遵守。

回想一下你刚才提到的一件事......在我们所有人都参与的抱怨仪式上:你认为那种往复式的通气可以促成我们的压力,而不是我想的那样,放气的“正常”效应 - 即释放蒸汽?

是!我无法告诉你我有多少年唠唠叨叨说我在家做了多少事,感觉有多不公平。我总是有那么多人愿意为他们感觉如何。然后,我们都回到了我们的生活,bit and和呻吟,拿起脏袜子,在我们的呼吸和沸腾下喃喃自语。它从未改变。也许我感觉好一点,因为我并不孤单,但所做的只是强化了这个观念,即男人们因谋杀而逃跑,而我的生活被吸引,我有理由一直这么生气。

但直到我遇到杰西卡德格鲁特,并了解她与第三次通路研究所的工作 - 她与夫妻工作了近20年,以使他们达到分工合理的地步 - 我开始看到这种bit and和呻吟是多么的有毒。我不得不看看我在玩什么游戏中扮演什么角色。我必须学会从丈夫的角度看待事情 - 为什么他会感到工作停滞不前,我觉得我必须成为母亲的默认父母。直到我们开始制定共同的目标和标准,将事情分开,使所有看不见的工作成为可见和谈话,事情才真正开始发生变化。杰西卡是她所谓的“积极倾听”的大支持者 - 在那里你会bit,,哭泣,担心,焦虑,生气,但所有这些都是为了搞清楚你真正想去的地方以及如何尝试一些实验到那里。另一个人听,不会判断或加入,但在你发现的时候,你会支持你。

在谈论繁忙时,我发现迷人的地方是在北达科他州法戈的所有地方度过时光,研究人员安·伯内特把她的职业生涯追踪到繁忙程度的提高,并将快节奏的生活作为重要标志和地位的标志。当焦点小组的一位女士突然观察时,她解释道,她迟到了,她列举了所有她“必须做的事情”的冗长列表,她是如何为另一次会议进行双重预订,然后陷入交通堵塞的(我向窗外望去,只看到街上的少数汽车),我第一次想到,哇,她听起来就像我一样,一直都在匆匆忙忙地冲出来,然后把我想要的各种东西完成。然后我想,哇,什么交通?那是它打击我的时候 - 我们有时为了符合这个社会理想而创造繁忙,值得一提的是忙碌。我不会说这是为了责怪人。我也这样做。但改变它的唯一方法是,如果我们不喜欢它,首先应该意识到它,意识到我们的那种渴望遵守,值得,足够的冲动,有时无意识地驱使我们。

是的!我也注意到了这一点 - 从男性也是如此 - 通常围绕着“我每天得到XYZ一百万封电子邮件”。在肤浅的投诉之下,潜台词常常似乎是对该人重要性的断言。它使我疯狂。

哈!如此真实。我一直注意到这一点,特别是在工作场所,面对时间,极端的工作时间和全天候的工作热情都被珍视(我说媒体?)。几个月前,我在一个杀手级的故事中度过了一个彻夜难忘的夜晚,第二天我进入了办公室,真是脾气暴躁。当有人问为什么时,我说我整晚都在睡觉。 “哦,是的,”这个人说,“呃,我已经上了两晚了!”这很有趣。我真的在抱怨 - 在我为这本关于人类高峰表现科学的书所做的所有研究之后,如何从有动机的工作者那里获得最好的,最具创造性的工作 - 我知道有时候需要整夜保持熬夜,但作为一般规则,是坚果。而另一个人仍然在忙于申请一个胜利的握手。那时,我停了下来,想:好的,你赢了。但我今晚要在一个体面的时间回家。

所以我想谈谈更多关于这种工作文化,我们有 - “面对时间,极端的工作时间,以及24/7的全部工作奉献都被珍视”,就像你说的那样。你注意到这是媒体的特点,但它绝对不限于媒体。这种割喉,竞争的工作生活是一种新现象吗?你认为这至少部分是由不平等驱动的,因为莫妮卡·鲍尔莱恩和克拉拉杰弗里写过琼斯母亲?而且,不管是什么原因造成的,可以做些什么?

他们的作品在很多方面都是正确的。 不是就是传媒公司;劳累过度已经真正普遍。我不是在谈论辛勤工作。我全身心地投入到辛勤工作中。但过度劳累使得我们在工作中的椅子上被烧坏和脱落,并且在家里没有能量做的事情比在胸部管前面做的事情要多得多 - 而不是当他们说纯粹的休闲是那个我们都在焕发灵魂并成为最充分人性的地方时,古希腊哲学家们想到的闲暇时光。

经济学家已经注意到大约在20世纪80年代,白领,受过大学教育的工人的工作时间开始变得极端,与此同时,社会调查也在这个群体中增加了经济不安全感。有些人说我们工作得更多是因为我们需要更多的东西(比如那些愚蠢的凯迪拉克广告,让我很生气,我写了一篇关于它的文章)。虽然家庭债务和“奢侈品”消费同时增加,但工资停滞不前,医疗保健,住房和教育等基本事物的成本已经走到了前台 - 近几十年来,大学的学费已经高达近900%。上一次对冲基金经理以外的任何人和1%的受访者何时获得了900%的加薪?

在这样的背景下,技术和24/7连接的能力 - 导致持续不断的“随时待命”的感觉,您永远无法完全摆脱工作,过去保持工作的界限更加笼统已经流血并蔓延到曾经是家庭,自我,休闲,睡眠的时间。

所有你需要做的就是看看咨询公司做的一些有趣的工作,当他们问世界各地的公司的首席执行官和高级管理人员时,他们认为最好的员工是超过四分之三的人说的:没有任何工人的工人家庭或照顾责任。换句话说,20世纪50年代的遥远的父亲提供者。我说爸爸是因为社会科学发现,有孩子的已婚男人实际上挣更多的钱 - 他们称之为“父亲奖金” - 因为工作场所文化认为这个男人现在会更努力工作,因为他有一个家庭来支持。不要介意,有40%的18岁以下孩子的家庭中,单身或主要的养家人是妈妈。同样的社会科学发现了母亲的惩罚 - 这是一个薪酬差距,除了妇女有孩子这个事实之外,这个差距不能被解释,这是我们社会对工作母亲的矛盾心理的另一个迹象。我对这种“理想工作者”规范如何在我们的工作场所仍然如此强大并且仍然如此性别化并且往往在很大程度上无意识的情况下感到非常震惊。

那么是什么导致劳累过度,又能做什么?要真正了解它的核心,我们必须看看我们的经济和税收 政策和我们的工作场所法律。 1938年“公平劳工标准法案”只保护小时工加班加点,一旦工人工作时间超过40小时,便实行加班工资。有工资的工人可以依法工作,但没有一次达到这个标准。而40小时工作周是制造时代的人造物;这是亨利福特发现他可以在他的装配线上将他的体力劳动者推到他的装配线上的时间,然后他们会厌倦他们犯了代价高昂的错误。

但是在知识经济时代,在工作人员接电子邮件的椅子变得多屁股之前,你真的能推多长时间?没有人真的知道。一位研究人员认为,它可能每天大约六个小时。

什么会改变过度劳累的文化?有几个因素起作用,我希望能起到一定的作用:

其他国家依法限制工作时间(例如欧盟的工作时间指令),以防止工人被剥削,烧毁或在特别是德国的情况,通过在更多的工人之间分配工时来保持低失业率。其他国家也重视更新的工人和家庭以及闲暇时间,并且在孩子出生,培养或被采纳时,除了病假时间之外,还有薪酬休假政策。他们已经支付了长达30天的休假政策。在丹麦,每个孩子每个孩子都有两个“培育日”,直到孩子八岁,才能参加家长会,学校演出等等。在这个国家,许多白领工作人员吝啬地溜走匆匆忙忙,而工人阶级的人有被炒鱿鱼的危险。在英国,他们在实施“申请权”灵活工作时间的第一年内(赋予员工权利,以便如何灵活地完成他们的工作,而雇主只能将其拒绝,他们可能会表明它会伤害业务底线)超过一百万个家庭要求这样的时间表和业务不停地嗡嗡作响。

在美国,我们没有这样的政策。我们重视工作。我们在最极端的时间工作,仅次于日本和韩国。我们分裂的政治体系还没有弄清楚政府应该扮演什么样的角色,我们讨厌税收。具有讽刺意味的是,经合组织进行的研究发现,美国在健康和福利方面的花费与瑞典相当 - 只是他们将钱汇集到每个人身上,而在美国,这些都是私人钱包。

我遇到的最令人震惊的研究之一是经合组织关于生产力的另一个看法。我经常听说,这种劳累过度的文化正是我们为了成为如此富裕而富有成效的经济而付出的代价。但随后经合组织将每小时的国内生产总值削减为小时工生产率,并且在研究的几年中,美国的工业生活政策更加理性地落在其他国家,比如法国。所以我们投入的时间最多,但实际上我们并没有在紧张,短暂,高效的工作时间工作。我们只是投入了很多毫无意义的时间,因为这是我们工作场所文化的价值所在 - 牺牲了我们的健康,我们的家人和我们的灵魂。